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Mediterran ernähren, besseres Wohlbefinden
Spielt mediterrane Ernährung eine Rolle für das psychologische Wohlbefinden im Alter? Ein ganz klares „Ja“ kommt da vom DGP (DeutschesGesundheitsPortal), das eine prospektive, beobachtende Querschnittsstudie Beweis anführt. Ältere Personen in England, die sich ausgeprägter mediterran ernährten, wiesen ein größeres psychologisches Wohlbefinden auf. Dieser Zusammenhang blieb auch in belastenden Zeiten, speziell in der Coronavirus-Pandemie, bestehen. Eine mediterrane Ernährung
ca7924
19. Sept.2 Min. Lesezeit


Zitrusfrüchte für Anfänger
Knalliges Orange, sattes Gelb, leuchtendes Grün: Zitrusfrüchte bringen Farbe in graue deutsche Winter. Wer es sich leisten konnte, holte sich die damals kostbaren Pflanzen bereits im 18. Jahrhundert ins eigene „Haus“. So auch die Schwetzinger Kurfürsten: Zitrusbäumchen in zahlreichen Sorten gehörten zur Grundausstattung ihrer fürstlichen Gärten und überwinterten in der lichtdurchfluteten Orangerie des Schwetzinger Schlosses. Der kurfürstliche Hof wusste nicht nur außergewöhnl
ca7924
21. Dez. 20251 Min. Lesezeit
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